テレビ番組で紹介❗
この差って何ですか？
睡眠時無呼吸症候群の可能性があるかセルフチェック❗
睡眠時無呼吸症候群とは！
10秒以上の呼吸の停止が1時間5回以上ある方。
おもに加齢や肥満の方がなりやすい❗
60代以上の方が多いみたいです‼️
又、心不全、高血圧、糖尿病様々な合併症を引き起こす可能性があります❗

チェック方法❗
睡眠時無呼吸症候群の可能性があるか、
【口の中】を見れば分かる❗
鏡を準備して斜め45度上を向いて
あーと言いながら、口を大きく開けてください❕
アーと言いながら口角に小指を当て口の中をみる。
のどちんこと舌の間が小指より幅が広い人は正常です‼️
逆に小指より幅が狭い人は睡眠時無呼吸症候群の可能性がある！
あとのどちんこが全く見えない人も危ない❗
気になる方は病院へ検査してください❕
治る可能性があります❕
色々な治療方法があるみたいです❗

あくまでも可能性ですので注意してください❕
最後まで読んで頂きありがとうございました☺️