中医学理論の勉強会に参加してきました❗

中医学理論に基づいた
気【エネルギー】・血・水【消化液や潤滑油など】のバランスの大切さを学びました❗

髪との関わり！
血が不足すると、頭皮まで血が通わず抜け毛や細毛、パサついた髪になりやすいそうです。
【ストレスで白髪になった・・・とか言いますよね】
現代人は仕事や人間関係、家庭でのストレスや睡眠不足、乱れた食生活の中で生きています。

そんな中でも、時間を見つけて
栄養のある料理、睡眠、リラックスタイム
特に深呼吸【大切です】の時間を設けましょう❗

ヘナサロンリラでは、リラックスタイムにヘナです‼️
日々の緊張や疲れから、ヘナパック中に、気持ちよくなり寝てしまう方が多いです‼️

デトックス効果も高いので、
是非一度お試しください❕

最後まで読んで頂きありがとうございました❗☺️